怎样可以缩阴？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，如果有阴道分娩史，阴道会有不同程度的松弛，考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系，可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的康复。建议平时不要太劳累，不要过度增加腹压，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。

姚小金 主治医师 武汉市第八医院

擅长：全科

对于阴道松弛患者临床上选择阴道缩紧术来改变阴道松弛情况提高性生活质量，避免炎症发生。阴道缩紧术要住院治疗术前完善相关的化验及检查术前要无渣饮食、阴道消毒三天。可以选择椎管内麻醉麻醉成功以后从阴道口至阴道内3--4㎝倒三角形切除阴道黏膜筋膜组织，建议注意调养。